靴選び＆足の痛みで悩む人のための靴屋のブログ

昨日、足は第２の心臓ですよ、という
お話をさせていただきました。

心臓というばかりでなく、足の筋力が衰えれば
外反母趾などの足の病気だけでなく、

腰痛だったり肩こりだったり、ひどいときには
内臓に負担があったりするそうです。


でも、足の筋力を保つといっても、どうすればいいの？
という方も多いでしょう。

足腰という観点から言えば、ウオーキングが
一番でしょうが、こと「足」だけに限って言えば
今の所、「タオルつかみ」とか「足指じゃんけん」
などが良いと言われています。


・・・で、いつも足指じゃんけんがいいですよ、
とお客様に教えているんですが、実は自分で
足指じゃんけんを試したことがありませんでした。

そこで、ちょっとやってみました。

グー

チョキ

パー


イヤー、けっこう大変ですね。

これは、毎日続けると絶対にいいですよ。

そんなに大きな負担が無く、足指などの
筋肉を保てるかもしれません。

チョキの時には、足がつりそうになりました(笑）

大体、チョキとパーの違いが無いあたりに
僕の苦労が分かろうというもんです！


テレビ観ながらでもできるんで、
僕も１日５回くらいづつ、やってみようかと思います。

皆さんも、ぜひどうぞ！！
  

以前にご紹介した、当店の年間定番商品の
ウオーキングシューズに、「ＨＰＳ」というものがありました。

インソールが足ツボになっているとお伝えしました。

足裏は、第２の心臓というくらいですから、ツボといっても
重要なツボがあるんだろうな、と調べてみました。

こんな感じです！


思ったよりもたくさんのツボがあるんですね。
さすがに、第２の心臓です。

当店のＨＰＳのウオーキングシューズのツボは
こんな感じでした。
　　　　　↓


ツボの図と照らし合わせると、前のほうの真ん中にある
丸い出っ張りは、どうやら「涌泉」というツボみたいですね。
　　
「涌泉」は足の冷え、歩き疲れ、立ち疲れなど、
足の使い過ぎによる筋肉疲労の回復
また、背中、腰、お尻の筋肉疲労にも効くそうです。

あと、このウオーキングシューズのツボは、腎臓や大腸の
ツボのようです。

･･･ということは、このＨＰＳのウオーキングシューズで歩くと、
内臓が丈夫になり、足腰の疲れを取る効果があるということですか？


売ってる本人が言うのもなんですが、
靴も進化するもんですね！


ちなみに、当店では婦人物しか置いていませんが、
僕が取り寄せて履いてみたメンズのＨＰＳは
今まで履いた靴の中で、一番履きやすかったです。


とにかく、足のツボは、人間にとっては
非常に大切なものだということです。

なんか話がまとまってませんが・・・（笑）

  

朝出がけに慌てて靴を履こうと思ったら、
「あれ？」靴が汚れてる・・・ってことは
よくあるんじゃないでしょうか？

かといって、ゆっくり靴磨きなんて出来る
時間じゃないし、どうしよう・・・、

そんなときはコレです。
ササっと靴をこするだけでキレイになりますよ！




スポンジは汚れてますが、その汚れは靴には付きません。
靴はピカピカになります。（スエードなどの裏素材には使えません）

しかもけっこうイイ感じの仕上がりです。

さらに大体４００円くらいです。


下駄箱の上に１個常備しておくと便利ですよ!!



あっ、でもお休みのときにクリーナーと靴クリームと防水スプレーで
ガッツリお手入れも忘れずにお願いしますね。  

今日は本当に暖かいですね。

山形市内の最高気温は１６℃の予報だとか･･･


これだけ暖かいと、やはりブーツどころではありません。

店内も、ずいぶん春っぽくなってきました。


ちょうど昨日の、小物やアクセサリーとして置いている
ストールの春物が入荷しました。



こういう薄での明るい色の商品を見ると
やはり、強烈に春を感じますね。

後は、個人的な願いとして
寒さが戻らないように・・・。

店内が春になると、雪が降るっていう
ジンクスが、当店には昔からあるものですから･･･？
  

意外と売っているようで売っていない
いざ買おうとすると、どこで買えばいいの？

｢靴べら」ってそんな感じじゃないですか？

玄関に絶対に必要なのにね。


当店でも、時々要望があるのですが、
仕入先がなかなか見つからないんですよ。

今は、量販店やDIYのお店なんかの方が
靴べらを扱っている可能性があるのかな？


当店では、今ほんの少しの在庫です。

これはちょっと良いやつ、２６２５円です。


こちらが普通のプラスチックのやつ、７３５円です。


本当は、どこにでもあるような感じじゃなくて
自分の家の玄関にふさわしいものを置きたいですよね。

少し値段が張っても、あまりちゃっちいものだと
使っていると、すぐに折れちゃったりしますから･･･。


どこかで見かけて、それがけっこう
お気に入りだったら、その場で購入していた方が
良いかもしれませんね。

いざ探すと、なかなか見つからないのが
靴べらなのかもしれません。  

皆さんは、この時期のお買い物は何を求めますか？

冬物のバーゲンでしょうか？

春物の新商品でしょうか？


なんか中途半端な時期ですよね。

一応当店では



このように冬物のバーゲンセールを行っていますが、
冬のブーツなどは、安くなっているけれどもサイズが・・・。

春のパンプスなどは、揃いましたけど、まだ寒し・・・。


冬の商品を並べ、バーゲンというのは
どこの小売店でも、今の時期は多いのでしょうが、

正直、寒くてもそろそろ春の商品を飾り付けしたい
という気持ちですね。

でも、まだまだ売れないんですよ。

謝恩会とか披露宴等のパーティにあわせて
という需要くらいですね。


毎年の、この時期の悩みです。


考えてみれば、靴屋ってシーズンによって扱うアイテムが
違いますしサイズが多くあるために在庫が増える・・・、

どう考えても、儲かる商売じゃありませんね。


って、今回は愚痴の日ということで･･･(笑）  

靴と足に関する病気で、潜在的に多いのが
やはり「水虫」でしょう。

水虫というと、中年男性を思い浮かべるかもしれませんが、
人には言わないだけで、意外と女性にも多い病気です。


水虫は、夏というイメージがあるかもしれませんが、
けっこう冬場も多いんですよ。

前回の記事でも書きましたが、冬は寒いので
暖かいブーツなどを履きますからね。

ブーツを履き、雪が多ければゴム長を履き
若い女性は、通気性のない合皮のブーツでオシャレする・・・、
けっこう水虫菌が張り切りそうな感じじゃないですか？


水虫って、大きく分けると３タイプあります。

･指の間の皮が白くふやけて痒くなる「趾間型」
・指や足の裏に水泡ができて皮が剥けてしまう「小水疱型」
・カカトの皮膚が厚くなってひび割れができる「角質増殖型」　　　です。


水虫と聞けば、痒くなると思われがちですが、
実は水虫の６０～７０％は、痒みがありません。
ですから、知らない間に水虫になっていたということも・・・。


水虫の原因は、白癬菌というカビの一種です。

白癬菌はカビですので、湿ったところを好みます。
ですから、水虫を予防･改善するためには
足を清潔にして、乾燥させておくことが重要ですね。


市販の薬も出回っていますが、なかなか効果的に
効く薬と出会えないことのほうが多いのでは？

僕は、あまりにひどくなったのでお医者にいって
それまで使っていた市販の水虫薬を見せたら、
僕の症状にはまったく効果がなく、
むしろ逆効果だよ、って言われました。


そのままにしておいても、おそらく自然治癒は
しないでしょうから、できるだけ早めに
皮膚科の診察を受け、指示に従いましょうね。

僕は、そんなにひどくないと、自分では思ってましたが
皮膚科には半年くらい、通院する羽目になっちゃいましたから、

ぜひ早めの治療を･･･！  

まだまだ寒い日が続いています。
ブーツはもうしばらくは、手放せませんね。

ブーツは、やはり１日中履いていると
臭いが気になりますよね。

通気性のない素材のものなんかは
最悪な状態になっているのではないでしょうか？


冬でコレですから、夏場にブーツ履くのが流行っていた
去年の夏なんかは、想像しただけで、くさいです。


以前当店には、オゾンで靴を消臭する機械を設置していました。
けっこう臭う靴でも、１分間で完全に臭いが取れました。


リース料が高すぎたので、今は返却しちゃったんですが
置いとけばよかったかな、とちょっと後悔しています。


やはり、仕事中でも靴が脱げる状況にあるのならば
それが一番ですね。

よく内勤の男性が、サンダルはいているのを見かけますが
あれはちょっとね・・・。いただけないと思うんですが。


靴が脱げない方は、ソックスとかストッキングに
気を使いましょう。

なるべく通気性の高いものを購入してください。
多少値が張っても、足の臭いが気になるならば
そこはしょうがないかも。


まあ、当店にもこういう商品はありますが・・・。

コレです。消臭スプレー↓


自分で売っていて言うのもなんですが
その場しのぎといえるのかも？


あとは、１足の靴だけを履くのも、においがこもる原因です。

３～４足を交互にローテーションして履くのが
足のにおいでも、靴の状態を保つにも、ベストだと思います。


においだけでなく、そういう状況は、いわゆる「ムレ」ている
訳ですから、水虫の心配も出てきますね。


とにかく、足の臭いには
・ソックスやストッキングは通気性の高い素材のもの
･靴は何足かをローテーションして休ませる
・こまめに靴を脱ぐ
・たまには消臭スプレーを

このあたりに注意してください。

寒いからといって油断してると、
冬の水虫なんてことにもなりかねませんよ！
  

ウオーキングシューズなんかではあまり見られませんが、
パンプスを履いていると、幅が痛くてはけない・・・、
なんてことがよくありませんか？


そんなときはどうしましょうか？？？

実はこんな機械があります。

コレです↓

この機械を、靴に入れて幅を伸ばし、２～3日置きます。

けっこう伸びます。


こんな感じで伸ばします！



これも、以前お話したブーツの筒幅伸ばしと同じく、
革製品の特徴で、ある程度は伸びるようになりますね。

皆さんが靴を履いているうちにだんだんゆるくなってくるのも
やはり革が柔らかくなり、伸びてきてしまうのが原因ですからね。


ただし、ブーツの伸ばしのお話しの時と同じで、
合皮の靴は伸ばせません。


また、靴の場合は、横には伸びますが、
縦には伸びません。

ですので、幅がきついという靴には対応できますが、
長さがなくて、足の指先が痛いという場合には、対応できません。


本当は、安易に伸ばせばよいというものではないのです。

実際に、｢幅が痛いので伸ばせますか？｣という依頼で
店内でその靴を履いてもらい、どの辺が当たるのか確認すると

？？？カカトのところが指１本入るほどあいていたり
どう見てもユルユルの靴だったということが、間々あります。

やはり、幅が痛いというその１点しか
見えなくなっちゃうんですね。

とにかく、履きにくい靴があったら
お近くの靴屋さんに相談してみては？

下駄箱に眠っている靴が
また履けるようになるかもしれませんよ！  

昨日、シーズンが終わって履かなくなった靴の保管に関して
いくつか注意点をお話しました。

結論を一言で言えば、とにかく「湿気対策」ということでしたね。


今回は、前回にちょっとだけいい忘れた事柄がありますので
そのお話を。


大きく言えば、日本という国全体が、豊かな自然に恵まれている分だけ
適度な（？）湿気があるお国柄です。

ですから、保管場所というのは、けっこう重要です。


日本のお宅には、必ずあるといってもいい玄関。

この玄関は、実は保管場所としては、あまりいい環境ではありません。

クローゼットや押入れも、あまり良くはないかな･･･。
そこに保管するなら、除湿剤を置いた方がいいですね。

日本の住環境では、なかなか難しいかもしれませんが、
ちょっと広めの空間がベストです。

それが難しいのであれば、玄関よりは広い、クローゼット･押入れに
除湿剤の組み合わせでいきましょう。

その場合でも、たまには取り出して、空気に触れさせてくださいね。


あと靴屋さんで購入したときの紙製の靴箱も、あまり通気性には
優れていませんので、注意が必要です。

ちょっといい靴を買うと、靴を１足づつ不繊布の袋に入れてくれますが、
それは通気性がバツグンですので、箱に入れず、その袋のまま
置いておくのもいいですね。

こういうやつです↓


バックを購入したときも、不繊布の袋に入れてくれる
場合がありますが、同じようにバックの保管も
その袋に入れておけばOKです。

とにかく、あまり奥にしまい込まないで下さいね。